Schwimmen ist eine elementare Fähigkeit, die man ein Leben lang braucht. In einem ersten Schritt lernen wir die Grundlagen des Schwimmens kennen. Diese führen über die vier Kernelemente: Atmen, Schweben, Gleiten und Antreiben. Wir werden die Eigenschaften des Wassers spüren und den Auftrieb und den Wasserwiderstand zu nutzen lernen.

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