TRX Functional Group Training

FACE TO FACE EXERCISE - Functional Group Training TRX ist eine vielseitige und hoch wirksame Trainingsmethode. Mit dem sogenannten Schlingentraining wird der ganze Körper, unter Einsatz deines eigenen Körpergewichtes, geformt und gestärkt. Anhand deiner jeweiligen Körperposition entscheidest du selbst darüber, wie anspruchsvoll dein Training werden soll. Positive Effekte des TRX Trainings: Verbessert deine Rumpfstabilität Führt zur Straffung deines Muskelgewebes Hilft bei deiner Fettverbrennung Fördert dein Muskelwachstum Steigert deine Kraft und Beweglichkeit Hilft Verletzungen vorzubeugen Deine alltäglichen Bewegungen fallen dir leichter Optimiert deine Körperhaltung (aufrechter Gang) Alle sind willkommen, völlig egal ob ‘’Couch Potato’’ oder ‘’Wonder Woman’’. Das Training ist so konzipiert, dass alle an Ihre Grenzen stossen. Wachse über dich hinaus, indem du zusammen mit deinen Freunden, Bekannten und anderen Sportlern deine physischen und psychischen Grenzen überwindest. Zusammen begleiten wir dich auf deinem Weg zu einem gesunden Lifestyle. Erreiche dein Höchstlevel!!! Wir freuen uns auf euch!!! Euer FACE TO FACE EXERCISE Team